/ Про мене

Тема втрат, страху, болю та зцілення — не абстрактні для мене. Вони є частиною мого власного життєвого шляху. Колись я втратила найближчу людину. Ця подія стала переломним моментом, після якого життя розділилося на «до» і «після». Я пройшла через ПТСР, операції, аварії, глибоку внутрішню порожнечу та відчуття, що жити — небезпечно.

Довгий час я жила в сценарії виживання. Шукала безумовної любові, але знову й знову опинялася в стосунках, де потрібно було бути «зручною», догоджати, заслуговувати. Усередині було багато критики, страху бути відкинутою, страху помилитися, страху бути собою. Я мало знала про себе і ще менше — про свої справжні потреби.

Мій внутрішній «Родитель» був суворим і відстороненим, а «Дорослий» не міг сформуватися в середовищі, де багато болю й нестабільності. Моя Вільна Дитина продовжувала шукати тепло, а Адаптивна — вчилася виживати: бути корисною, привабливою, зручною.

як я прийшла до терапії

Пошук зцілення привів мене до психології та терапії. Я довго шукала свого терапевта, безпечний простір, підтримку, у якій можна не доводити свою цінність, а просто бути. Саме терапія, навчання, здорове коло людей і глибока робота над собою стали опорою, з якої почався мій справжній розвиток.

З часом я навчилась бачити свої сценарії, свої внутрішні ролі, свої автоматичні реакції. Навчилась розрізняти, де говорить страх, а де — мій вибір. Усвідомила, наскільки важливі особисті кордони, безпечне середовище та люди поруч. Навчилась приймати себе не за «ідеальність», а за живість, щирість, доброту та здатність відчувати.

Сьогодні я знаю: біль не зникає, коли
від нього тікають. Він трансформується тоді,
коли на нього дивляться чесно

Завдяки кропіткій роботі над собою, подорожам, добрим людям, вірі в зцілення, вірі в себе та терапії — сьогодні я можу допомагати іншим знаходити свій шлях до себе.

Бути поруч, створювати безпечний простір для змін і підтримувати там, де колись так сильно потребувала цього сама.

Я працюю з людьми, які:

  • пережили втрати
  • живуть у страху відкинутості
  • мають труднощі у стосунках
  • втратили контакт із собою
  • відчувають внутрішню порожнечу
  • бояться жити повноцінно

Мій підхід — це поєднання глибокої психологічної роботи, усвідомлення, турботи, безпеки
та поваги до твого темпу. Я не «виправляю» людей — я допомагаю їм згадати, ким вони є насправді.

Якщо ти зараз у точці болю, розгубленості або пошуку — ти не один. І шлях до себе можливий.

Наразі я навчаюся в Open Foundation — міжнародній освітній платформі, що поєднує науковий, етичний і практичний підхід до роботи з глибинними психічними процесами.

Це навчання поглиблює моє розуміння психіки в кризових і змінених станах, допомагає працювати ще більш уважно до тіла, контексту й індивідуального досвіду людини. Я інтегрую ці знання у свою практику, щоб підвищувати якість терапевтичних сесій — робити їх безпечними, структурованими та чутливими до темпу кожного клієнта.

про мене

Моє життя — це велика подорож.
Подорож між країнами, культурами, людьми і власними внутрішніми світами. На цьому шляху я зустріла багато неймовірних людей, і кожна історія залишала у мені свій слід. Я люблю людей, їхні досвіди, їхні пошуки — і мені важливо бути поруч у моменти змін та різних життєвих етапів.

Мені пощастило пожити в різних країнах — Південній Африці, Італії, Бельгії — і багато подорожувати. Кожна культура відкривала мені нові пласти себе, вчила гнучкості, прийняттю та любові. Саме тому я завжди залишаюся відкритою до нового й вірю, що життя може розкривати нас ще глибше, якщо ми дозволяємо світу торкатися нас.

Мій професійний шлях

Я маю диплом магістра психології та проходила численні курси підвищення кваліфікації, зокрема у сфері нейропсихології, що дозволяє мені поєднувати психологічну чутливість із розумінням роботи мозку.

Мій професійний розвиток складався з багаторічної особистої терапії, глибинної групової роботи й десятків тренінгів, які сформували моє бачення та чутливість до людського досвіду.

Важливою частиною мого шляху стало
4-річне навчання в методі Транзактного аналізу, після якого я наразі готуюся до сертифікації.

Міжнародне навчання та розвиток

Зараз я продовжую навчання в Нідерландах — у школі Open Foundations Netherlands, яка готує фахівців у сфері психоделічно асистованої терапії та інтеграції.

Це навчання стало природним продовженням мого інтересу до теми свідомості, внутрішніх рішень та глибинних трансформацій.

Психоделічний досвід і трансформація

Мій власний психоделічний досвід у терапевтичному контексті став поворотним моментом.
Він дав мені те, до чого роками не могли доторкнутися традиційні методи: внутрішній спокій, відчуття дому в собі, повагу до свого ритму, ясність і новий рівень усвідомленості.

Інтеграція цього досвіду допомогла мені розширити свідомість, глибше зрозуміти себе та відпустити те, що вже не служило моєму життю.

моє материнство

Я самостійно виховую свою донечку — і це окремий шлях сили, ніжності та мудрості.
Я добре знайома з тим, через які труднощі проходять батьки, як непросто іноді знайти баланс між власними потребами та потребами дитини.

Цей досвід робить мою роботу більш чутливою, реалістичною та глибокою.